調整電腦螢幕的外觀色調,避免眼睛長期疲勞


這是最近朋友寄給我的郵件,內容是調整電腦的色調,據說這是眼科專家配置,對於長時間使用電腦的人有舒解眼睛疲勞的效果,雖然不知道是不是真的由專家配置,不過想試試的人可以參考看看。

  1. 請在桌面上用滑鼠按右鍵,選擇「內容」,然後切至「外觀」頁面,點選「進階」
  2. 在項目的地方選擇「視窗」,然後在色彩 1(L)中,按一下黑色的向下箭頭,選擇「其他(O)..」
  3. 請將色調設為「85」、濃度設為「123」、亮度設為「205」,點選「新增自訂色彩(A)」,接著選擇剛剛新增的色彩,按確定即可

設定完之後,電腦上原本白底黑字的畫面,其底色會變成較柔和的淡綠色,剛看時的確蠻怪的,有些不習慣,但看久了覺得還不錯,只是要靠這種方法來避免疲勞的話,倒不如定期的讓眼睛休息,可能還比較有用一點。